gratis webinar over het geheim van
Stress ontladen
Energie opladen
Sta jij altijd 'aan'? Vind je het moeilijk om écht te rusten? En voelt je laatste vakantie alweer veel te ver weg?
Vakantie of geen vakantie, het is altijd mogelijk om stress te ontladen én energie op te laden.
Maar daarvoor moet je wel je 'uit' knop weten te vinden. In dit gratis webinar leer je alles over het ontladen van stress en opladen van energie in je lichaam, brein en geest.
Vakantie of geen vakantie, het is altijd mogelijk om stress te ontladen én energie op te laden.
Maar daarvoor moet je wel je 'uit' knop weten te vinden. In dit gratis webinar leer je alles over het ontladen van stress en opladen van energie in je lichaam, brein en geest.
Een nieuwe kijk op stress
Je biologische bandbreedte
Net als het internet vormen alle
systemen waaruit jij bestaat – je lichaam, brein, geest – één groot netwerk,
dat samen energie en informatie verwerkt. En je hebt net als je internet verbinding, een bepaalde bandbreedte
voor hoeveel energie en informatie je kan verwerken binnen een bepaalde tijd.
Zolang je genoeg bandbreedte hebt kun je op al deze niveau’s relatief makkelijk energie en informatie verwerken. Maar wat gebeurt er als er meer informatie door het netwerk wordt verstuurd dan de bandbreedte toelaat?
Dan begint de boel vast te lopen. Alsof je internet verbinding heel traag wordt of zelfs wegvalt. Als je te veel energie en informatie moet verwerken, of als je te weinig bandbreedte hebt, ontstaat er een ophoping in het netwerk, waardoor verbindingen overbelast dreigen te raken. Kortom, er ontstaat stress in je lichaam en geest.
Zolang je genoeg bandbreedte hebt kun je op al deze niveau’s relatief makkelijk energie en informatie verwerken. Maar wat gebeurt er als er meer informatie door het netwerk wordt verstuurd dan de bandbreedte toelaat?
Dan begint de boel vast te lopen. Alsof je internet verbinding heel traag wordt of zelfs wegvalt. Als je te veel energie en informatie moet verwerken, of als je te weinig bandbreedte hebt, ontstaat er een ophoping in het netwerk, waardoor verbindingen overbelast dreigen te raken. Kortom, er ontstaat stress in je lichaam en geest.
Van stress ontladen naar energie opladen
Ontdek je 'uit' knop
Net als het internet op je telefoon of computer, helpt een reset om de verbinding te herstellen. Maar je biologie gaat nog veel verder dan wat onze beste technologie kan. Jouw biologische netwerk kan je bandbreedte ook groter maken!
Met de juiste stappen kun je dus tegelijkertijd stress ontladen, energie opladen én je bandbreedte ontwikkelen. Maar daarvoor moet je wel eerst je biologische 'uit' knop weten te vinden. Waar die zit en hoe dat werkt, leer je allemaal in dit gratis webinar.
Tijdens het webinar:
Met de juiste stappen kun je dus tegelijkertijd stress ontladen, energie opladen én je bandbreedte ontwikkelen. Maar daarvoor moet je wel eerst je biologische 'uit' knop weten te vinden. Waar die zit en hoe dat werkt, leer je allemaal in dit gratis webinar.
Tijdens het webinar:
- Leer je jouw biologische bandbreedte kennen en begrijp je beter hoe energie- en informatieverwerking verloop.
- Ontdek je waarom jouw bandbreedte waarschijnlijk kleiner is geworden en mogelijk suboptimaal werkt in deze tijd.
- Krijg je een unieke methode om je biologische 'uit' knop te vinden, zodat je kan beginnen opgestapelde stress te ontladen, energie op te laden en je bandbreedte te ontwikkelen.
De inhoud van deze cursus
Al meer dan
1400 deelnemers gaven gemiddeld een 9,3
Dank je wel Bas, voor deze cursus. Ik volg hem nu voor de tweede keer, voor de losse eindjes en om dagelijks te oefenen. Ik ben ook nieuwsgierig geworden naar je boek!
Saskia
Wat een mooie cursus is dit! Voor mij een perfecte combinatie tussen theoretische onderbouwing en praktische tools. Tot slot, niet geheel onbelangrijk, is de prettige stem van Bas. Dank hiervoor.
Elisa
Wat een openbaring! Na 5 jaar mindfulness meditaties lukte het me nu pas voor het allereerst om naar m'n gedachten te kijken.
Heel erg bedankt!
Heel erg bedankt!
Eduard
Bekijk het webinar gratis:
meer informatie over
Bas Snippert
Bas Snippert, MSc ontwikkelde zich in de afgelopen 10 jaar tot stress- en
vitaliteitexpert. Hij schreef over deze onderwerpen in zijn boek De Vitaliteitrevolutie (2020, AW Bruna Uitgevers), gebaseerd op inzichten uit de
interpersoonlijke neurobiologie, positieve psychologie en systeemtheorie. Centraal in Bas zijn aanpak staat ons zelfregulerend vermogen, het draaikolkeffect van stress
en de opwaartse spiraal van vitaliteit.
Bas is gecertificeerd in het werken met Somatic Experiencing, NeuroAffective Relational Model and Organic Intelligence. Hij ondersteunt hiermee dagelijks mensen die moeten functioneren onder hoge werkdruk en binnen complexe omgevingen. De afgelopen 10 jaar werkte hij met een grote diversiteit aan mensen en organisaties, onder meer bij het Openbaar Ministerie, Erasmus MC, TATA Steel en Van Gogh Museum.
Als schrijver publiceert Bas met regelmaat artikelen voor vakbladen zoals Tijdschrift Positieve Psychologie, Tijdschrift voor Coaching en Coachlink Magazine. Op dit moment schrijft hij ook aan zijn volgende boek met als werktitel Mens Zijn in de Machine Maatschappij.
Bas is gecertificeerd in het werken met Somatic Experiencing, NeuroAffective Relational Model and Organic Intelligence. Hij ondersteunt hiermee dagelijks mensen die moeten functioneren onder hoge werkdruk en binnen complexe omgevingen. De afgelopen 10 jaar werkte hij met een grote diversiteit aan mensen en organisaties, onder meer bij het Openbaar Ministerie, Erasmus MC, TATA Steel en Van Gogh Museum.
Als schrijver publiceert Bas met regelmaat artikelen voor vakbladen zoals Tijdschrift Positieve Psychologie, Tijdschrift voor Coaching en Coachlink Magazine. Op dit moment schrijft hij ook aan zijn volgende boek met als werktitel Mens Zijn in de Machine Maatschappij.
Contactinformatie
Neem contact op
Bezoekadres
Databankweg 263821 AL Amersfoort
TELEFOON
+31 6 28 36 40 68
E-mail
bas@optimizeme.nl
BEREIKBAARHEID
Maandag t/m Vrijdag van 9.00 - 17.00
Bedankt voor je bericht, we nemen zo snel mogelijk contact met je op.