Stress ontladen
Energie opladen

Net als het internet vormen alle systemen waaruit jij bestaat – je lichaam, brein, geest – één groot netwerk, dat samen energie en informatie verwerkt. En je hebt net als je internet verbinding, een bepaalde bandbreedte voor hoeveel energie en informatie je kan verwerken binnen een bepaalde tijd.

Zolang je genoeg bandbreedte hebt kun je op al deze niveau’s relatief makkelijk energie en informatie verwerken. Maar wat gebeurt er als er meer informatie door het netwerk wordt verstuurd dan de bandbreedte toelaat?

Dan begint de boel vast te lopen. Alsof je internet verbinding heel traag wordt of zelfs wegvalt. Als je te veel energie en informatie moet verwerken, of als je te weinig bandbreedte hebt, ontstaat er een ophoping in het netwerk, waardoor verbindingen overbelast dreigen te raken. Kortom, er ontstaat stress in je lichaam en geest.